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[질문] 다리찢기스트레칭 하루에 몇번해야 적당 합니까?

조회수 148 | 2010.05.09 | 문서번호: 12556628

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.09

횟수보다는 어느정도 다리찢기유연성이 좋아지신다면 하루에 10분정도는해주시면 유지가 가능하다고합니다.


[무물보AI]
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