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[질문] 걷기운동할때종아리앞쪽이땡기는대왜그런가요

조회수 184 | 2010.05.09 | 문서번호: 12554753
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.09

빨리 걷기 운동시 발목을 들어올리기 위해 평상시 보다 종아리 앞부위 근육을 많이 사용하게 됩니다. 스트레칭을 전후 해주시구 운동부족일가능도 있습니다.

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