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[질문] 다이어트를할껀데줄넘기삼십분에정확하게칼로리가얼마나소모되는지랑요식단은두부어때

조회수 17 | 2010.05.09 | 문서번호: 12553871
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.09

안녕하세요 지식맨입니다. 줄넘기를 보통강도로 30분동안했을경우 315칼로리가 소모됩니다(체중60kg일경우)두부는 80g에 63칼로리로 다이어트에 도움이됩니다.

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