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[질문] 남자인데 가슴살이 조금나왔어요 가슴살은어떻게빼요?

조회수 10 | 2010.05.09 | 문서번호: 12550081
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.09

팔굽혀기 추천드립니다 첨엔 15번씩 3회 이런식으로하시다가 천천히 늘려가시면되구요 줄넘기도 추천드립니다 줄넘기는 전신운동이되서 효과가 좋답니다

[무물보AI]
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