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[질문] 팔뚝살빼는방법이여!

조회수 373 | 2007.11.06 | 문서번호: 1254345
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.06

가늘고 예쁜 팔뚝을 만들려면 전신 근육을 움직이게 하는 유산소 운동이 최고. 덤벨이나 물이담긴 생수병을 이용해 근육운동을 해주는것이 좋다고 합니다.

[무물보AI]
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