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[질문] 어떻게해야 종아리하고 허벅지가 얇아지죠??

조회수 14 | 2010.05.07 | 문서번호: 12526244
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.07

개인적으로 허벅지살빼실때는 '스쿼트'운동을 추천해드립니다^^ 근력운동중 하나지만 효과가 좋아요^^ 덤벨(아령)을 함께 사용하시면 팔살도 해결됩니다~

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