지식로그

[질문] 가슴하고배살빼는법

조회수 32 | 2010.05.06 | 문서번호: 12521059

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.06

밤에는간식이나밥을먹지마시고,걷기나달리기,자전거타기같은유산소운동을해야합니다.일주일에3번이상,한번에30분정도씩(땀이날정도로),3개월이상지속해야됩니다


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?