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[질문] 줄넘기3000번이나을까요 걷기달리기1시간 하는게더나을까요?

조회수 86 | 2010.05.06 | 문서번호: 12515745
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.06

줄넘기 3천번을 몇분에 하시는진 모르겠지만,달리기1시간이 가장 살빼는덴 좋고요.(힘들지만).걸었다달렸다하는것도 효과가 큽니다.

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