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[질문] 단기간에살빼는법이랑앉아서하는운동은?

조회수 22 | 2010.05.06 | 문서번호: 12513913
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.06

단기간살을빼려면먹던식사량을많이줄이시고운동을병행/편안한자세앉고두손어깨위에올림천천히팔과어깨를뒤로크게원그린다한번에5~10회돌리고반대방향같은방법

[무물보AI]
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