지식로그

[질문] 단시간에키도크고뱃살도빼는 쉬운운동없나요??

조회수 16 | 2010.05.05 | 문서번호: 12504836
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.05

1양다리를나란히모으고발을붙인상태에서깍지낀팔을머리위로들어올린다.2엉덩이를뒤로밀어골반과고관절을움직이는상태에서상체를옆으로숙여준다.이때몸무게가최대

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 키도크고 살도빼는1석2조의식품없을까요?
[연관] 살도빼면서 키도크는운동 5위까지는?
[연관] 3끼 먹어야 키도크고 살도 빠지나요?
[연관] 걷기운동하면 키도크고 다리살도 빠지나요??
[연관] 키도크고살도빠지는운동줄넘기농구제외
[연관] 운동안하고뱃살빼는법?
[연관] 키도크고 복근도 생기는 운동
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?