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[질문] 졸리고피곤한데막상누우면잠이안와요몇시간후에야잠이들어요!이유와대처방법좀요ㅠㅠ

조회수 56 | 2010.05.04 | 문서번호: 12499057
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.04

목욕을따뜻한물로 30~50분정도 하시구요, 나와서는 따뜻한우유를 드세요. 아니면 바나나를 잠자기전에 먹으면 잠이 잘온다고 합니다 ^^

[무물보AI]
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