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[질문] 종아리랑허벅지살빼는법좀알려주세요

조회수 10 | 2010.05.04 | 문서번호: 12496182
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.04

종아리는 엎드려 책 읽을때 다리를 올리거나 발뒤꿈치를들고걷기등이 좋구요. 허벅지는 자전거 운동이나 걷기 운동, 계산오르내리기를 추천드립니다.

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