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[질문] 키 크는운동 줄넘기할때 성장판에 자극을줘야하잖아요 그때 점프할때바른자세는뭔가요

조회수 48 | 2010.05.04 | 문서번호: 12496042
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.04

다리의 무릅을 반동을 이용하셔서 관절을 보호하시고 양팔을 붙여서 손목의 힘으로 돌리시며 점프는 강도를 조절하여 어쩔때는 최고로 어쩔때는최대한낮게하세요

[무물보AI]
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