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[질문] 줄넘기의좋은점과나쁜점

조회수 118 | 2010.05.04 | 문서번호: 12492294
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.04

장점은먼저줄넘기는성장기에키크는데에효과가큰편입니다.(체력운동으로좋습니다,체력많이늘어나죠.점프력을향상시킵니다단점은,오래하면무릎에무리가옴,쉽게피로

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