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[질문] 줄넘기하면좋은점

조회수 68 | 2014.09.09 | 문서번호: 21240107
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.09

줄넘기는 전신다이어트가 돼서 상당히좋다고하네요. 근육형성 및 지구력, 심폐기능 향상. 체력도 키워주구요.꾸준히하는게중요해요. 감사합니다

[무물보AI]
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