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[질문] 가슴살빼는 효과적인방법좀알려주세요

조회수 11 | 2010.05.03 | 문서번호: 12479681
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.03

특정부위살을빼시려고한다고해도,전체적으로체중을줄이셔야효과를볼수있습니다.유산소운동하시면서아령이나팔굽혀빼기와같은가슴운동을해주시면좋습니다.

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