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[질문] 집에서 간단히 할수있는 허벅지살빼는 운동추천해주세요

조회수 28 | 2010.05.03 | 문서번호: 12479479
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.03

누워서 양 다리를 들고 자전거타듯이 다리를 저어주시면 됩니다.그걸 하늘자전거 라고 하는데요 허벅지살 빠지는데 도움이 많이 됩니다.

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