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[질문] 자고 일어나니 허리가굉장히쑤시는데 방법좀

조회수 50 | 2010.05.02 | 문서번호: 12471053
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.02

이경우아프다고움직이지않고쉬고만있게될경우통증이더해질거라더군요/꾸준히허리강화운동(윗몸일으키기등)을해주시고/조깅등의운동도좋다고하더군요^^

[무물보AI]
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