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[질문] 운동하고왜바로밥을먹으면안되나요그럼언제먹는게좋나요

조회수 71 | 2010.05.01 | 문서번호: 12456507
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.01

운동후에는 영양흡수율이 아주 높아져서 살이 찐다고 합니다. 2시간에서 3시간 후에 식사를 하는것이 좋습니다.그럼 행복한하루 되세요^^

[무물보AI]
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