[질문] 하루에점심만일반식사를하고 나머지는양에관계없이과일먹으면다이어트성공할가요?오렌

과일이 비교적 칼로리가 낮긴 하지만 많이 먹는다면 살이 찔 수 있습니다. 하루에 섭취하는 칼로리를 계산해서 줄이는것이 좋은 방법입니다.