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[질문] 남자 가슴살빼는대 제일좋고 빨리뺄수있는 운동방법이나 식이요법등 자세히 다알려주?

조회수 30 | 2010.04.29 | 문서번호: 12440391

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.29

부위별운동만으로그부위를빼는것에는한계가있어요.즉몸전체지방을빼주는유산소운동이병행되야합니다.빨리걷기와줄넘기등이체지감감량에도움이되겟네요


[무물보AI]
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