[질문] 몸에 근육붙이는법

조회수 29 | 2010.04.29 | 문서번호: 12439067

전체 답변:

[지식맨] 2010.04.29

유산소운동을 2주간하신다음,2주후에는 10~15분유산소운동을하시고,그다음에는 근력운동을하시면됩니다. 또한 지방감소는 정상적인식사하에 감소가됩니다^^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.