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[질문] 집에서다이어트운동

조회수 20 | 2010.04.27 | 문서번호: 12414696
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.27

요가는하루에30분에서1시간정도해주시고요훌라후프를하루에한시간씩하시고줄넘기를일주일에2000개를해주세요~그리고자기전에윗몸일으키기랑하늘자전거를하세요

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