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[질문] 집에서할수있는다이어트운동

조회수 75 | 2009.01.10 | 문서번호: 6610161
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

줄넘기,하늘 자전거 ,상체만 윗몸 일으키기,다리 90˚로 올렸다 내리기, X자로 교차하면서 다리 올렸다 내리기,물을 하루에 10잔 드십시요 ,

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