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[질문] 다리알빼는방법과키크는방법좀 그리고뱃살빼고복근만드는법좀

조회수 26 | 2010.04.27 | 문서번호: 12414067
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.27

다리알=랩을감고주물러줍니다.열이나면서근육도풀어집니다./키크는=성장판자극하는운동.줄넘기.농구밤10시취침/복근=누워서양다리들었다가내리기30분씩3세트

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