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[질문] 밤에 우유를마셔주면 수면유도에 도움준다는데 무엇때문에 그런거죠??

조회수 19 | 2010.04.26 | 문서번호: 12404943
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.26

트리프트판이라는 성분이 있는데 모노아민으로 변하면서 잠을 유발하는 것으로 알려져 있습니다 이러한 효과는 우유뿐 아니라 두유도 효과가 있습니다

[무물보AI]
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