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[질문] 집에서할수있는간단한유산소운동엔뭐가있나요?

조회수 101 | 2010.04.26 | 문서번호: 12401886
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.26

청소는많은열량이소모되는동작중에하나.먼지를털거나,바닥을닦거나쓰는동작을하면서평소에안쓰던근육도쓰고열량도소모할수있답니다.

[무물보AI]
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