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[질문] 하루에줄넘기몇개정보하면 살빠지는효과있을까요?

조회수 20 | 2010.04.26 | 문서번호: 12400719
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.26

줄넘기는 갯수로 하는게 아니구요 시간으로 하는거랍니다. 보통 30분정도 하시면 300칼로리 정도소모하세요.처음엔1000개부터시작하시구 500개씩늘려가세여

[무물보AI]
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