[질문] 살빼는법 요즘살이너무쪘어요ㅠ 특히얼굴살이나팔다리ㅜ 효과적으로빨리배는법!

밤에 많이 먹으면 안되요. 6시 이후에는 먹지마시구요. 아침 점심을 든든하게 먹어주시면 좋답니다. 그리고 길을 걸을 때 발 보폭을 크게 해서 다니세요.