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[질문] 살빼는 방법 알려주세요~자세하게~

조회수 16 | 2010.04.24 | 문서번호: 12380957
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.24

가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히.해조류와야채등을즐겨먹는습관,운동을하셔야요요현상없이이쁘게살이빠집니다

[무물보AI]
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