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[질문] 악력기는운동은 무슨 효과를볼수있나요

조회수 104 | 2010.04.23 | 문서번호: 12372303
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.23

손목 쪽의 근육 즉 전완근을 키우려면 악력기가 상당히 도움이 됩니다. 전완근이 발달되면 팔씨름 에서도 더 유리하고 근육이 붙으면 힘줄도 나오게 됩니다.

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