[질문] 중3인데몸무게가40인데살좀찌우려구여건강하게어케

조회수 18 | 2010.04.22 | 문서번호: 12360105

전체 답변:

[지식맨] 2010.04.22

차근차근식사수를늘리는방법입니다우선과식은금물.매시정확하게끼니에맞춰서드시구요.이를3~6회까지늘리고 식사는탄수화물:단백질=6:4,야채나과일은기본이구요^^

[무물보AI]

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