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[질문] 빠른시일내에살빼는법좀ㅠㅠ

조회수 21 | 2010.04.21 | 문서번호: 12350700
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.21

아침은꼭드시구,시간은정해놓고 운동을하세요.무조건40분이상 걸으시고 유산소운동으로 줄넘기,수영,걷기 무산소로 근력운동, 아령등이있구 하늘자전거해주세요~

[무물보AI]
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