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[질문] 무산소운동을 하게되면 근육안에 무엇이 쌓이나요?

조회수 43 | 2010.04.20 | 문서번호: 12344095
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.20

무산소 운동은 근육을 발달시켜줍니다. 젖산깥은 찌거기 물질을 견딜수 있는 능력을 길로주게 됩니다. 그리고 근육이 늘어나며 소모하는 칼로리도 많아지구요.

[무물보AI]
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