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[질문] 틈틈이허벅지살하고뱃살빼는방법

조회수 108 | 2007.11.04 | 문서번호: 1233126
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.04

허벅지는 걷는것도 굉장히 효과적이구요 학교나 사무실에서 의자를 잡고서서다리를한쪽씩뒤로뻗는것과 발끝으로서는것도효과적입니다.뱃살은바른자세가중요해요

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