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[질문] 19일만에10키로빼는거 가능한가요?가능하다면어떻게하면 빠지나요?

조회수 24 | 2010.04.19 | 문서번호: 12325749
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.19

19일만에10kg감량은무리,3끼챙겨먹되반공기,6시이후금식,매일하루1시간이상유산소운동,밀가루음식삼가,간식삼가,기름진음식삼가등을열심히하면근접하게빠질듯.

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