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[질문] 배 허리 허벅지 종아리 효과적으로살빼는법좀알려주세요

조회수 27 | 2010.04.18 | 문서번호: 12320261
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.18

유산소운동,특히걷기와구보운동이가장효과적그리고체지방연소에집중하는것이방법입니다/우선자기전에라면이나쵸콜릿같은당과지방단백질이많은음식을먹고주무시

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