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[질문] 집에서하는운동중살잘빠지는운동추천좀요윗몸일으키기제외

조회수 23 | 2010.04.17 | 문서번호: 12304161
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.17

누운상태로머리뒤로깍지를끼시고다리를들어ㄱ자를만듦.머리가땅에닫지않도록주의,하늘자전거도추천해요~ 허벅지,뱃살빼는데 도움된다고합니다^^

[무물보AI]
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