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[질문] 잠제대로못자고 피곤하면 살빠지나요??찌나요??

조회수 223 | 2010.04.14 | 문서번호: 12278805
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.14

아닙니다오히려수면부족은비만의원인이된다고합니다.게다가수면시간이5시간미만,9시간이상의경우심장병위험이높다고하니 7~8시간적당한수면을취하는것이좋습니다

[무물보AI]
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