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[질문] 이소룡은말랏는데상체근육이좋더군요이건어떤방식인가요살도찌는순서가잇던데이소룡은

조회수 95 | 2010.04.14 | 문서번호: 12277985
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.14

이소룡근육은 보디빌더들처럼 근육량만늘리는게아니라 오직운동만으로다져진 알짜근육들이죠.유산소운동과,팔굽혀펴기등을하시면 좋아요

[무물보AI]
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