[질문] 혈액순환 잘되게하는 운동 머잇어요~?

조회수 38 | 2010.04.14 | 문서번호: 12275095

전체 답변:

[지식맨] 2010.04.14

좋은 운동은 호흡이 가빠질 수 있는 운동입니다.우선 무리하시면 안되니까 빠르게 걷기부터 시작하셔서 가벼운 런닝을 해보세요 등산도 좋습니다.유산소운동필수

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.