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[질문] 허리얇아지는방법이랑운동방법알려주세요

조회수 29 | 2010.04.13 | 문서번호: 12269782
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.13

허리와배의군살을없애는것은윗몸이르키기가최고예요.윗몸이르키기할?에는일어날때조금씩일어나주세요.훌라우프도엄청난효과를주는데요거의30분정도는해야효과!

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