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[질문] *특 엉덩이살빼는법

조회수 39 | 2010.04.13 | 문서번호: 12267276
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.13

먼저 다리를 어깨넓이로 벌리고 양손을 깍지껴위로 쭉뻗은 다음 무릎을 굽혔다 폈다, 다리를 올렸다 내렸다하는 가벼운스트레칭으로 혈액순환을 촉진시켜주세요.

[무물보AI]
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