[질문] 잠잘오고 키좀많이크는법좀알려주세요

저는 아직 시작하지 않았지만, 멸치가루를 갈아서 우유에 타서 꾸준히 마셔주면 키가 많이 큰다고합니다^.^ 전 몇 일 마시다 말았는데 꾸준히 드시고 키크세요!