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[질문] 뱃살빼는법하구,단시간에몸무게빼는법좀여ㅜ

조회수 27 | 2010.04.12 | 문서번호: 12256745
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.12

답변 : 뱃살빼는데는 윗몸일으키기. 엎드려서허리들기 이런것보다는 유산소운동들이 더 운동효과가 크다고하네요. 달리기 걷기 수영 추천해드립니다~^^

[무물보AI]
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