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[질문] 학생입니다 팔뚝살빼는방법 학생이라일상생활에서활용가능한운동법알려주세요^*^

조회수 22 | 2010.04.12 | 문서번호: 12256613
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.12

팔은우굉장히많이쓰는부위이기때문에살을빼기가쉽습니다팔을하늘로쭉뻗고팔뚝을귀에붙인다하고머리뒤로팔을ㄱ자가되도록구부렸다폈다하면효과가있습니다^

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