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[질문] 단기간에살빼는법줄넘기하고있는데하루에몇개씩하면될까용ㅇㅠㅇ

조회수 20 | 2010.04.12 | 문서번호: 12255026
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.12

단기간에살빼는방법으로는식이80%운동20%입니다^^;식이요법에더신경을써주셔야해요,줄넘기의경우갯수보다는20~30분이상해주시는게좋습니다.근육꼭풀어주셔야해요

[무물보AI]
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