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[질문] 우유많이마시면근육생성에도움이될까요?

조회수 39 | 2010.04.12 | 문서번호: 12254718
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.12

우유도단백질이많기는한데일단잘저장되는단백질이아니죠.근육과체력을키우는데쇠고기가제일~하지만가격이쎄서그다음으로좋은닭가슴살을많이들먹죠^^~

[무물보AI]
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