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[질문] 면빠질까요..그리고좋은운동추천좀

조회수 27 | 2010.04.10 | 문서번호: 12234370
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.10

네당연히줄넘기1000개를하면빠지죠^^가장확실한방법은공복시유산소(파워워킹,빨리걷기)40분이상주5회이상을식이요법(저탄수화물,저지방식단,소량다끼니)과병행

[무물보AI]
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