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[질문] 살빼는방법좀알려주세요

조회수 30 | 2010.04.09 | 문서번호: 12221461
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

등산, 테니스, 에어로빅, 조깅, 빨리 걷기 같은 유산소운동이 체지방 감소에 좋습니다 운동 횟수는 일주일에 3~5회가 적당합니다

[무물보AI]
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